Курсовая - влияние систематических занятий легкой атлетикой на физическое состояние детей 10-12 лет - ГрГУ

Оглавление
Введение
Глава 1. Теоретический анализ научно-методической литературы по проблеме исследования
1.1. Понятия «физическое состояние»
1.2.Возрастные особенности детей 10-12 лет
1.3.Особенности занятий легкой атлетикой с детьми 10-12 лет
Глава 2. Методы и организация исследования
2.1.Методы исследования
2.2.Организация исследования
Глава 3. Результаты исследования
Заключение
Список использованных источников
Приложение А
Приложение Б

  

Введение

Актуальность. Ведущей задачей физического воспитания детей младшего школьного возраста является укрепление здоровья и повышение физической работоспособности. Известно, что в основе крепкого здоровья лежит высокий уровень общей выносливости. Совершенствование общей выносливости сопровождается повышением адаптационных возможностей и производительности органов кровообращения и дыхания, нервной системы, устойчивостью организма к факторам окружающей среды. Общая выносливость является фундаментом для развития других двигательных способностей.
Легкая атлетика является древнейшим и наиболее популярным видом спорта в нашей стране. Благодаря доступности легкоатлетических дисциплин и низким экономическим затратам на оборудование и форму, ее средства и методы широко применяются для развития многих физических качеств и, общей выносливости в частности. Однако, несмотря на множество наработок использования легкой атлетики на школьных уроках физкультуры, их применение не выполняет поставленных задач и не формирует интерес и мотивацию к занятиям у детей 7-10 лет.
Рабочая гипотеза: предполагается, что предложенные комплексы упражнений эффективно повлияют на повышение физического состояния детей 10-12 лет.
Объект исследования: процесс физического развития детей 10-12 лет.
Задачи исследования:
1.Провести теоретический анализ научно методической литературы.
2.Предложить комплекс упражнений по повышению физического состояния детей 10-12 лет.
3.Проверить эффективность предложенной методики.
Предмет исследования: влияние занятий легкой атлетикой на физическое состояние детей 10-12 лет.
Научная новизна: заключается в разработке методике занятий по легкой атлетике, направленной на повышение физического состояния детей 10-12 лет.
Практическая значимость: результаты исследования могут быть использованы по повышению физического состояния детей 10-12 лет.
Структура работы: состоит из введения, трех глав, заключения, списка использованных источников.