Курсовая - равновесие и методика её направленного развития – БГУФК

Оглавление
Введение 3
Глава 1: Общая характеристика координационных способностей 5
Глава 2: Методика развития равновесия у детей школьного возраста 12
2.1. Общая характеристика равновесия 12
2.2. Средства направленные на развитие равновесия у детей школьного возраста 14
2.3. Методы направленного развития равновесия у детей школьного возраста 16
2.4. Тесты для оценки равновесия 17
Заключение 19
Список использованных источников 21

 
Введение

Актуальность. Равновесие - это способность сохранять устойчивое положение своего тела. Это качество необходимо человеку, чтобы передвигаться в помещении и на улице, не задевая предметы, друг друга. Равновесие зависит от состояния вестибулярного аппарата, всех систем организма, а также от расположения общего центра тяжести тела. У дошкольников общий центр тяжести тела расположен высоко, поэтому им трудно сохранять равновесие.
Равновесие развивается в упражнениях, выполняемых на уменьшенной и приподнятой площади опоры, также в упражнениях, требующих значительных усилий, чтобы сохранить устойчивое положение тела. Основным средством воспитания устойчивого равновесия являются физические упражнения повышенной сложности и содержащие элементы новизны. Физические упражнения представляют собой специально подобранные и методически правильно организованные движения и сложные виды двигательной деятельности, а также подвижные игры.
Объект исследования: равновесие у детей.
Предмет исследования: особенности методики развития равновесия у детей.
Задачи исследования:
1.Дать общую характеристику координационных способностей.
2.Рассмотреть методику развития равновесия у детей школьного возраста.
3.Охарактеризовать средства направленного на развитие равновесия у детей школьного возраста.
4.Проанализировать методы направленного развития равновесия у детей школьного возраста.
5.Описать тесты для оценки равновесия.
Методы исследования: теоретический анализ научно-методической литературы, анализ и обобщение.
Структура работы: состоит из введения, трех глав, заключения, списка использованных источников.